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泳ぎがなかなかうまくならない幼児 福岡市(14:00)


どうも、

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2019年2月10日

中央市民プール
今日の2本目は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
年長の女の子でした。

けのびのかたちをじっくり覚えさせています。
手が沈んで体が沈んでいってしまいます。
沈まないように手を頭の後ろで伸ばしてます!


顔つけ、けのび、顔つけ板キック、板なしキック
とやっていきました。

けのびは、頭の後ろで手を伸ばして
できるようにしています。
手の位置が下がると体も沈んでいきます。

顔つけ板キック、板なしキックは、
水の中でキックができるようにしていってます。
キックが上にあがりすぎると体が沈んでいきます。

手の高さと足の高さのバランスがカギになります。
手が下がると足があがって、体が沈んでいきます。
手があがると足が下がって、進まなくなります。

なので、手と足の高さが変わらないくらいが
いいかもしれません。
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