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中学生までに泳げるようになりたい小学生 福岡市(19:30)


どうも、
J・Fコーポレーション
代表の楠本潤です。

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2019年1月11日

中央市民プール

今日の2本目は、
福岡市中央区にあります。
中央市民プールにて
小学6年の男の子でした。

息つぎの形がすこしよくなってきました。
お尻が沈んでいたに気づき沈まないで息つぎが
できるようにしていきました。

ボビング、けのび、板キック、片手クロール、
ノーブレクロール、クロールとやりました。

板キックは、膝を伸ばして足が動くようになって
お尻が沈まなくなりました。そうして、25mいけました。

片手クロールは、体がしっかり回るようになりました。
ただ、頭が早く回っていてすこしあがってました!
なので、回ったときに頭を水につけとくように
してもらいました。

ノーブレクロールは、手をかく力が弱かったので
かくときだけ力を入れるようにしていきました。
それと、お尻が沈んでいたのであげてもらいました。

クロールのときも、だんだんとお尻が沈んでいっていたので
お尻を沈めないように意識だけしてもらいました。
そうしたら、息つぎの形がすこしよくなって
クロールらしくなってきました!

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