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中学生までに泳げるようになりたい小学生 福岡市(19:30)


どうも、
J・Fコーポレーション
代表の楠本潤です。

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2018年12月7日

中央市民プール

今日の2本目は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
小学6年の男の子でした。

息つぎのときに頭がすこしずつ
あがらなくなってきました。
じっくりと基本を身につけています。

ボビング、けのび、面かぶりキック、
板キック、片手クロール、クロールと
やりました。

けのびの姿勢がだいぶよくなりました。
今までは、お尻がぴょこぴょこ出ていたのですが
最近はそれがなくなってきました。

板キックは、顔をあげるときに
手を下げようとしていました。
なので、手を下げないようにして
顔をあげれるようにしていきました。

今までよりも顔があがりにくくなって
ましたが、がんばっていました。
手を下げてしまうと姿勢が崩れてしまいます。
そうなる方が泳げなくなるのでそうならないように!

片手クロールとクロールは
息つぎのときに顔だけでなく体も
横に回すようにしていきました。

そうしたら頭があがらなくなってきました。
頭があがらなくなると体も沈まなくなってきます。
クロールがきれいに泳げるようになっていきます。

基本の形が身につくようにじっくりと
やっていってます。
じっくりとやるのが上達の近道だったりします。

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