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アクアキッズでの指導 福岡市(17:00)


どうも、
J・Fコーポレーション
代表の楠本潤です。

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2018年9月14日

城南市民プール

今日は、
福岡市城南区にあります
城南市民プールにて
アクアキッズでの指導でした。

平泳ぎまでは、少しずつ泳げるようになってきました。
バタフライのキックをできるようにしています。
足の甲で水をけれるようになってきました。

けのび→ボビング、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライのキックと
やりました。

クロール、背泳ぎは、ビート板に乗ってキックをしているおかげで
体が沈まなくなってきました。

平泳ぎは、顔をあげるタイミングが早い子が何人かいました。
なので、足を閉じてから顔をあげるようにしてもらいました。
そうしたら、タイミングがあってきました。

それと、手も前に伸ばして止めれるようにもなってきました。
だいぶ平泳ぎらしくなりました。

バタフライのキックは、膝を曲げてけるときに、膝が開いて
平泳ぎみたいになってしまいました。
なので、プールサイドで足の動かしかたを見せました。

そのあとは、膝を伸ばしてそのまま伸ばせるようになってきて
バタフライのキックらしくなりました。
今年中にバタフライも泳げるようにしてあげたいです。

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