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ワンポイントレッスンでの指導 福岡市(14:30)


どうも、
J・Fコーポレーション
代表の楠本潤です。

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2018年6月9日

中央市民プール

今日の3本目は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
ワンポイントレッスンでした。

11名きてくれました。
バタ足、クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、
バタフライとやっていきました。

バタ足は、小学生の男の子でした。
膝が曲がってたので、膝を伸ばしてもらいました。
それと、体をまっすぐにしたままにもしてもらいました。

ほかのかたに関しては、手と足のタイミングを
あわせてもらいました。
そのタイミングさえ、合えば泳ぎがきれいに
見えてきます。

逆にそのタイミングがあってないと、
ただキツい泳ぎになってしまいます。

タイミングを合わせて泳げるように
してもらっています。

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