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ワンポイントレッスンでの指導 福岡市(14:30)


どうも、
J・Fコーポレーション
代表の楠本潤です。

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2018年5月12日

中央市民プール

今日の2本目は、
福岡市中央区にあります
中央市民プールにて
ワンポイントレッスンでした。

今日は、7名きてくれました。
泳ぎが少しずつきれいになってきました。
皆さん、よくがんばってくれてます。

クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ、
クイックターンと指導しました。

キックを、太ももから動かせるようにして
もらいました。
そしたら、体が沈まなくなってきました。

手のかきを、腕全体でかくようにしていきました。
しっかりと水がかけるようになりました。

平泳ぎは、手と足のタイミングをあわせていきました。
手と足が別々に動かせるようにがんばってもらいました。

バタフライ、クイックターンは、だいぶうまくなりました。

皆さん、一生懸命がんばってくれてます。
きれいに泳げるようにしていきます。

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