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25m泳げるようになりたい兄弟 福岡市(19:00)


どうも、
J・Fコーポレーション
代表の楠本潤です。

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2018年3月12日

水泳の家庭教師楠本潤

今日の2本目は、
福岡市早良区にあります
早良市民プールにて
小学1年と年中の兄弟でした。

息つぎの形が、だんだんできるようになってきました。
体からうまく横向けるようになってきました。
息吐きもしっかりできるようになりました。

ボビング、けのび、板キック、背浮きキック、
クロールとやっていきました。

キックで、やっと太ももが動くようになりました。
それで姿勢がよくなってきました。

クロールは、ビート板を持ってやりました。
手を回すタイミングと息つぎのときに体も
横を向けるようにしていきました。

そのあとに、板なしで背浮きキックをやりました。
太ももの裏側も動かせるようにしていきました。

最後にもう一度、クロールをしました。
キックが安定して体が少し浮くようになって
きれいに息つぎができるようになりました。

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