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25m泳げるようになりたい小学生 福岡市(17:00)


どうも、
J・Fコーポレーション
代表の楠本潤です。

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2016年12月26日

水泳の家庭教師楠本潤

今日の2本目は
福岡市南区にあります
南市民プールにて
小学4年の女の子でした。

弟はインフルエンザでお休みでした。
個人メドレーをやっています。
ターンのところでスピードが落ちて
壁がうまくけれてなかったです。

ボビング、けのび、キック、
スイムとやっていきました。

けのびときに太ももに力が入ってなく
足が沈みがちでした。
太ももに力を入れたら足がまっすぐ
伸びました。

キックは、バタフライ→背泳ぎ、
平泳ぎ→クロールの順番で50mずつ
やってみました。

体(お腹と背中)があまり動いてなくて
足が沈みがちでした。
なので体が動くようにしました。

そしたら腰の位置が高くなって
足も沈みにくくなりました。

スイムも同じ順番で50mずつ
やっていきまた。

壁の近くになるにつれてスピードが
遅くなってターンのあとに足が
壁から離れていてうまくけれてなかったです。

スタミナをつけていってしっかりと
泳げるようにしていきます。

最後にクロール(25m)の競争をして
勝ったのを嬉しそうに話してました。

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