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少しでも泳げるようになりたい男性 福岡市(9:00)


どうも、
J・Fコーポレーション
代表の楠本潤です。

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2017年5月27日

水泳の家庭教師楠本潤

今日の1本目は
福岡市博多区にあります
博多市民プールにて
20代の男性でした。

だいぶ体が沈まなくなってきました。
力が入りまくっていたのも抜けてきて
いい感じです。

けのび、板キック、板なしキックと
やらせていきました。

けのびのときは鼻から息があまり
吐けてなくて体に力がすごく入っている
感じがしました。

なので鼻から息を吐くように伝えました。
ただそれが普段やらないことでキツそうでした。

板キックは、膝が沈んだままになってました。
なのでけったあとに膝も水面近くまであげて
足を動かせるようにしていきました。

壁を使ったりして動きの確認をやってました。
前回はこちらが一方的に聞いてるだけでしたが
今回はお客さまからわからないことやできてないことを
聞いてきてくれました。

なのでどこまでわかっていて、わかっていないかが
わかって非常にやりやすくなりました。
これが子どもと大人の違いですね。

途中から体の力が抜けてきて沈みにくくなりました。
足の動きもよくなってきてゆっくりですが
進むようになりました。

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