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クロールが泳げるようになりたい小学生 福岡市(12:00)


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2019年4月13日

東市民プール
今日の2本目は、
福岡市東区にあります
東市民プールにて
小学4年の女の子でした。

クロールが10mくらいまで泳げました。
息つぎもなんとかできてました。
きれいにできるようにがんばっていきます!

ボビング、けのび、板キック、背浮きキック、
片手クロール、クロールとやりました。

板キック、背浮きキックは、
すこし膝を伸ばしてできるように
なってきました。

それで、お尻が沈まなくなってきて
姿勢がよくなりました!

片手クロールとクロールは、
息つぎが頭をあげずにできるように
なってきました。

コマみたいにくるっと回れるように
なってきました。
体も傾けてできるようになってきました。

10mくらいまで息つぎしながら泳げました。
ただ、息つぎのときに頭の下で伸ばしてる手が
早く沈んでいたのであげたままできるように
していきます。
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